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對于女性而言，“太平公主”的稱號無疑是令人尷尬和沮喪的。在女人以自立、自強、自信、自愛的姿態與男人一爭天下的今天，豐胸，不再只是“為悅己者容”，也并非虛榮心作祟，而是女性獨立意識、個體意識充分覺醒的體現。浙江省人民醫院整形中心主任吳溯帆博士說，隆胸材料的更新換代和整形醫生技術的成熟精細，擁有完美的曲線其實并不難。 假體植入：安全行走豐胸路 假體植入是目前最安全，并發癥最少，最經受的起考驗的隆胸方法。經過60多年的發展，假體的制造工藝達到了十分高的水平，就觸摸的手感來說已經達到以假亂真的水平。據悉，美國整形外科協會曾經隨訪了1萬例放入假體20年以上的求美者，都沒有發現植入的假體對身體有毒副作用和乳腺癌。而且假體植入較之注射隆胸最大的優勢就是，一旦出現不適或其他問題都可以將其完整取出，不會對乳房組織造成傷害。 近幾年，經乳暈切口假體植入術掀起了安全、微創隆胸的新風暴，“午休隆胸”不再是天方夜譚了。這一植入法有三優點：手術恢復時間更短，一般一個多小時左右就可完成，手術者休息一個下午或者在醫院留觀一個晚上就可以進行日常輕體力活動；手術切口小而且隱蔽，一般只有幾厘米，恢復后幾乎看不出痕跡；雙峰自然挺拔，立體感和動態感很強，手感自然。 注射隆胸：認準整形機構 注射隆胸是目前最簡單，手術時間最短的隆胸方法。目前，國內常用的注射材料是90年代初由烏克蘭發明的聚丙烯酰胺凝膠，1997年進入我國，1999年5月6日，國家藥監局規定聚丙烯酰胺凝膠只能在三級甲等醫院的整形外科使用，但實際上這些級別的醫院大都拒絕進行這種手術。 據了解，很多選擇注射隆胸的女士是認準了其價格比假體植入要低，其實這是個錯誤的認識。現今，在那些明碼標價的正規整形機構，一般的假體材料也只需7000元，所以，在同樣的價比下，為了手術的安全和成功，最好選擇假體植入隆胸。 吳博士說，隨著現代鎮技術和美容外科技術的不斷進步，美容手術變得越來越輕松了，如果經濟條件允許，手術完全可以在夢境中完成。但是目前由于整形市場存在良莠不齊的現象，利用低檔假體假冒高檔假體欺騙求美者的騙局不少，所以做隆胸手術最好到正規的大型整形機構去，不要貪圖便宜。 當今紅透世界歌壇的青春玉女，“小甜甜”布蘭妮她不但有著動人的笑容和甜美的歌聲，而且具有令人稱羨的魔鬼般身材。在2000年的MTV頒獎禮上，布蘭妮的出場讓所有觀眾都心跳加速，因為她幾乎是什麼也沒穿。此后，媒體開始狂熱的迷戀布蘭妮的酥胸。 別誤解，布蘭妮的好身材其實也不是那么容易保持的，那是她一直堅持鍛煉的結果。雖然每次音樂會上小甜甜都會消耗將近一噸的熱量，但是她還是每天堅持健身，定期進行美體訓練，她說：“早上起來健身后我會覺得一天都精力充沛，感覺非常不錯。” 你可能沒有條件像布蘭妮那樣高價聘請健身教練，但是不要氣餒，你可以通過堅持不懈的俯臥撐來做美胸訓練，你的胸部也能象布蘭妮一樣不畏地球吸引力。每周做兩到三次，每次連續做8到15個為一組，做兩至三組練習。 A.首先腹臥好，兩腿伸直，雙腳自然分開。彎曲胳膊，雙手放在地板上，在肩前方稍微向外側，手掌撐地。然后將雙臂伸直，把身體向上撐起，用手掌和腳趾支持和平衡身體。 B.彎曲手臂，身體下落。當臂肘與肩水平時，再將兩臂伸直，把身體完全撐起。
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