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我們不應該太擔心黃褐斑的去除，因為黃褐斑這樣的問題在一兩天內解決不了。這需要一定的時間。緩解和發展的因素多種多樣。但是，我們可以在生活中更多地關注它，實現維護與治療的結合。1。保持良好的心情和心態。如果你不趕時間，你就會陷入一團糟。2。每天合理休息，因為休息可以放松身體，培養五臟六腑。三。選擇合適的護膚品，雖然護膚品中含有或多或少的化學物質，但它確實可以改善我們的皮膚，此外，你也可以選擇一些中草藥護膚品和化妝品，還可以避免陽光照射，因為紫外線會加重斑點的顏色。4。注意飲食，多吃含有維生素C、E和蛋白質的食物，如西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、花生等。少油、少辣、不粘的食物，避免煙草和酒精。
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